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Dicas sobre como poupar tempo no dia-a-dia
Sente que a sua vida por vezes parece uma confusão total e nunca tem tempo para nada?
Até pode ser verdade, mas essa falta de tempo também pode resolver-se de forma simples se conseguir alterar alguns pequenos comportamentos e realizar pequenas modificações no seu dia-a-dia.
Porque queremos que tenha mais tempo para si e para os seus, para se dedicar ao que mais gosta e sentir que a sua vida lhe pertence, deixamos aqui algumas dicas para o ajudar a poupar tempo!
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1. Levante-se 15 minutos mais cedo
Sabemos que inicialmente vai ser complicado, mas esta atividade trás imensos benefícios para a sua saúde e vai melhor a sua disposição ao longo do dia.
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2. Escolha a roupa que vai usar no dia seguinte
Assim irá poupar tempo na sua manhã e poderá fazer outras coisas como, exercício ou simplesmente tomar um duche antes de ir trabalhar ou ir realizar os seus afazeres.
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3. Planeie as refeições da semana
Planear no início da semana o menu semanal e compre de uma vez tudo o que precisa. Pode optar por algumas receitas que tenham uma base comum (como um refogado com tomate) e fazer numa única vez, congelar ou colocar no frigorifico e tem a vida facilitada (e tempo poupado) na confeção da outra refeição.
Se sabe que em certos dias vai ter o tempo "mais curto", faça algumas refeições antecipadamente ou opte por algumas refeições pré-cozinhadas.
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4. Utilize equipamentos que facilitem o trabalho doméstico
Não pense que para fazer isto tem de ir às compras, gastando assim tempo e dinheiro - Vá procurar nos seus armários, arrecadação ou despensa e tire aqueles pequenos ajudantes que tem arrumados há tempos e tempos e de que já nem se lembra! Toda a ajuda é bem-vinda quando se quer poupar tempo e por vezes temos em casa pequenos facilitadores que nos simplificam as tarefas do dia-a-dia e nem nos lembramos de os usar.
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5. Divida tarefas entre todos lá em casa
Dividir tarefas domésticas por toda a família faz com que estas terminem mais cedo e ficam todos com mais tempo para se divertirem. Se os mais pequenos resistirem a esta dica, tente criar um sistema de pontuação por tarefas realizadas, com uma recompensa a receber quando chegam a uma determinada pontuação – vão sentir que é um jogo e até lhe vão pedir mais tarefas para receber o prémio!
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6. Abrace a era digital
Em vez de perder tempo com idas ao supermercado, utilize as lojas online e faça as suas compras em qualquer lugar! Além de conseguir resolver tudo mais rapidamente, irá conseguir promoções especiais e poupar algum dinheiro. Mesmo que não queira entrega em casa (por algum custo acrescido), o levantamento em loja já lhe vai trazer bastantes benefícios! Aproveite a onda e adopte também esta filosofia digital aderindo a outros serviços online: Evite idas ao banco, à segurança social ou às finanças, escolhendo os meios digitais. Verá que conseguirá resolver imensos problemas do conforto do seu lar e sem tempo perdido em filas!
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7. Planifique a sua semana
Antes de iniciar a semana, sente-se calmamente com uma caneca de chá ou café e organize os seus próximos dias.